改善睡眠

上个年度的冬季期间，我那位身处西安的名字叫做小王的朋友邀约我去喝茶。他身为一家从事科技领域公司的项目经理，平常在工作方面承受的压力巨大，常常加班直至深夜时分。在那段日子里，他总是不停地抱怨自己肩颈部位僵硬，睡眠质量变得很差，整个人呈现出来的状态非常不好。我向他提议去尝试一下西安当地的桑拿，他刚开始的时候还抱着半信半疑的态度，认为桑拿不过就是蒸一蒸而已，能够有多么显著的效果呢？然而经过几次体验之后，他所产生的变化令我都感觉到十分惊讶 。要是你同样处于西安这个地方，正遭受到工作压...